Colton成熟的社交边界管理
Atomeocean的船长用户寻求心理上的帮助，“为什么我努力帮助了这个，他转头就把我的微信删了？”
一个成熟的人际关系体系，具体分为以下十层。
第10层：纯粹陌生人
完全不认识的公众，比如街上的路人、同乘一部电梯的人。
对待方法： 遵守最基本的社会公德和礼仪，可以进行非必要的互动，不交换任何个人信息，保持物理和心理上的安全距离。
第9层：功能性角色
因特定功能而产生交集的人，如每天光顾的咖啡店店员、快递员。
对待方法： 互动围绕其“功能”展开。可以有礼貌的问候和基于角色的闲聊（“今天天气不错”、“生意好吗”）。关系是“可替代”的，换一个店员对你没有本质影响。分享是绝对公开和无害的信息。
第8层：弱联系熟人
你知道对方的名字和一些基本背景，比如邻居、朋友的朋友。你们的社交网络有轻微重叠。
对待方法： 可以进行一些“安全话题”的交流（工作进展、行业新闻、兴趣爱好浅谈）。 可以有小规模、低成本的互助（“帮我拿下快递”）。 但绝不涉及个人情感、家庭隐私和财务状况。
第7层：兴趣伙伴 / 场景化朋友
基于特定场景或共同兴趣建立的关系，如球友、牌友、游戏搭子。
对待方法： 关系的核心是“共同的活动”，交流内容主要围绕共同兴趣展开。一旦场景消失，关系很容易变淡。 值得注意的是，这层是从“熟人”到“朋友”的第一道试探门槛。
第6层：普通朋友 / 社交圈成员
脱离了特定场景，你依然愿意与之相处的人。你会邀请他们参加你的生日聚会，他们是你社交网络中的稳定节点。
对待方法： 可以进行更深入的交流，分享生活中的喜怒哀乐，但通常是“已处理好”的情绪和事件。 可以寻求非紧急、非核心的帮助和建议。信任度较高，但依然有保留。 你不会半夜打电话跟他们哭诉，也不会将自己最深的脆弱暴露给他们。
第5层：挚友 / 重要支持者
在你人生重大事件中，会第一时间想到并求助的人。你们共享深度的价值观，能够进行灵魂层面的交流。
对待方法： 可以分享未经过滤的、原始的脆弱和困境。对方有权对你的生活提出有分量的建议，甚至批评。 你们之间存在深刻的相互责任感。这种关系是穿越了时间、考验和冲突后才得以形成的。
第4层：深度亲密者 / 准家人
通常指进入严肃婚恋关系，正在共同构建未来的伴侣，或者与你有极强情感纽带、胜似家人的朋友。
对待方法： 开始共享生活中的重要资源（时间、金钱、空间）。开始共同规划未来，个人决策会深度考虑对方。 情感上高度依赖，愿意为了关系而妥协和改变自己。这是从“我”到“我们”的关键过渡。
值得注意的是，从第5层到第4层的跃迁，往往是最多问题爆发的地方，因为期望值会急剧升高。 当你希望进行升格时，请谨慎，确保自己和对方同时拥有升格的能力，否则后果一般都不太好看。
第3层：核心家庭 / 承诺伴侣
有法律或长期承诺约束的伴侣（配偶），以及需要你承担核心责任的直系亲属（父母、子女）。
对待方法： 边界在某种程度上是融合的，形成一个共生体。 拥有最高权限的知情权和介入权。承担着法律和道德上的无限责任。你们的利益高度绑定，一荣俱荣，一损俱损。
第2层：精神内核共同体
非常非常少见，万里挑一。这可能只是核心家庭中的某一个人，甚至是挚友中的某一位。 他是你精神世界的“最后防线”，是你最底层的价值观和生命逻辑的理解者和守护者。
对待方法： 几乎没有边界。你们之间有无需言说的默契，可以理解彼此最深层的动机和恐惧。这种关系超越了日常的扶持，是一种精神上的共生。
第1层：自我
一切边界的起点和终点。是你与自己独处的世界。
我们总是在学着如何满足他人，却常常忘记怎么好好对待自己。
对待方法： 管理好自己的情绪、思想和精力，是对所有外部关系负责的根本。守护好这一层，意味着你拥有随时退回、进行自我疗愈和决策的空间，不被任何关系吞噬。